2019年3月7日木曜日

【心の中の片づけをしませんか】マンゴスティン倶楽部3月号


マンゴスティン倶楽部3月号に連載コラム「人間関係の悩みをほぐす こころのエステ」~心の中の片づけをしませんか が掲載されました。

忘れられない思い があれば、
それって、つらい気持ちになる「執着」なのか、
思わずにっこり微笑んでしまう気持ちになる「愛着」なのか。

愛着のある思い出はこころの宝物にしまい、
執着のある思い出はこころのごみ箱にすてちゃいましょう!

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こころケアの専門家 あいが こころケア
by 相賀ゆか
Yuka Aiga Tay, MA MFT




【APA2021で発表します】コロナ禍でのシンガポール在住日本人へのメンタルヘルス支援

  こんにちは。 心理カウンセリング・海外の子育て、結婚、人間関係専門 相賀ゆかです。 「コロナ禍でのシンガポール在住日本人へのメンタルヘルス支援と、国際結婚カップルのケース」について、 2021年アメリカ心理学会(今年はオンライン)で 発表させていただくことになりました。 ずっ...