マンゴスティン倶楽部3月号に連載コラム「人間関係の悩みをほぐす こころのエステ」～心の中の片づけをしませんか が掲載されました。
忘れられない思い があれば、
それって、つらい気持ちになる「執着」なのか、
思わずにっこり微笑んでしまう気持ちになる「愛着」なのか。
愛着のある思い出はこころの宝物にしまい、
執着のある思い出はこころのごみ箱にすてちゃいましょう！
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こころケアの専門家 あいが こころケア
by 相賀ゆか
Yuka Aiga Tay, MA MFT
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