【心の中の片づけをしませんか】マンゴスティン倶楽部3月号

マンゴスティン倶楽部3月号に連載コラム「人間関係の悩みをほぐす　こころのエステ」～心の中の片づけをしませんか　が掲載されました。

忘れられない思い　があれば、
それって、つらい気持ちになる「執着」なのか、
思わずにっこり微笑んでしまう気持ちになる「愛着」なのか。

愛着のある思い出はこころの宝物にしまい、
執着のある思い出はこころのごみ箱にすてちゃいましょう！

ヘルプが必要な時は、カウンセリングを上手に利用してくださいね　↓

こころケアの専門家　あいが　こころケア
by 相賀ゆか
Yuka Aiga Tay, MA MFT